泰迪吃鸡蛋有什么好处?

宫韬宫韬最佳答案最佳答案

鸡蛋是营养丰富的食品,它具有补充大脑和神经的营养,促进智力发育的作用,还能抗疲劳、养心安神、保护肝脏、提高免疫力和预防疾病。

煮熟的鸡蛋容易消化,有调理胃肠的功能。有人还称它为“全营养食物”、“人类良好的营养宝库”和“理想的营养库”等。鸡蛋的营养成分,不仅种类齐全,而且构成比例适当,生理价值也很高,人体对其利用率高达99.7%。泰迪犬食用煮熟的鸡蛋,可起到调理肠胃的功能,对肠胃不适、消化及吸收都有好处。

鸡蛋的营养成分主要包括蛋白质、脂肪、维生素b、磷脂和微量元素、钠、镁、铁、钙等。它的蛋白质高达12.7克,含量比猪肉的高2.5倍,比牛奶的高4倍。磷脂主要集中在蛋黄中,在肝、肾中的含量很高。磷脂能保持肝、肾组织活力,改善神经系统功能、促进脂类代谢和提高细胞膜的活性,还有降低毛细血管通透性和修复组织的作用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!